今回は口内炎の勢いが衰えないため、泣きそうになってる。たぶん二週間近く続いてると思います。寝不足、栄養不足、ストレス、口内不潔の4大要素があるということで以前紹介したと思うのですが、未だに続いてる要因としては……寝不足と栄養不足とストレスがあるっぽいです。って三つ揃ってるやん、口内炎続いててもおかしくないレベルやん。
おととい夜は歯痛のためほとんど寝てないから寝不足でしょ、歯医者逝った関係で昨日から栄養ありそうなものまともに食ってないでしょ、そして終わらない仕事に対してストレス感じてるでしょ。そりゃ口内炎継続中だわ。やんなっちゃうね！仕事上のストレスについてはどうしようもない面があるため、寝不足と栄養不足についてはどうにかしようと思います。栄養ありそうなもの買って帰ろう。
おやす。
