個人的には、なんですけど、ダイエットにはキャベツが有効だと思うのです。 キャベツと言えば食物繊維が豊富に含まれていて、お腹に溜まります。そして、それでいて、カロリーがすごく低い。炭酸水などと並ぶ、ダイエットの強い味方だと思います。ですので、…
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