らーめん大をいただき、盛大にお散歩したあと、帰って湯船に浸かって、下記のGABAのチョコを食ってから眠りについたのが、昨日の話。 ▲写真は再掲です。 適度に運動して、お風呂入って、GABAを摂取するというコンボをキメたわけですが、ものすごい勢いでぐっ…
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